11 августа: День белого гриба и Всемирный день здоровья сердца

Календарь 11 августа предлагает несколько разноплановых поводов: в нашей стране чествуют главный трофей «тихой охоты» – белый гриб, в то время как мировое сообщество обращает внимание на борьбу с сердечно-сосудистыми патологиями и вспоминает забавные изобретения.

Почтение «лесному царю»: День белого гриба

11 августа традиционно чествуют наиболее ценную и желанную добычу каждого грибника – белый гриб, или боровик. Традиция проведения этого праздника зародилась в 1997 году благодаря инициативной группе любителей лесных прогулок, стремившихся подчеркнуть богатство природной флоры России.

Найти боровик – истинная удача для любого грибника. Помимо выдающихся кулинарных качеств, этот природный деликатес выделяется высокой питательной ценностью. За впечатляющий объем белка и богатый набор незаменимых аминокислот его справедливо именуют «лесным мясом».

При этом гастроэнтерологи напоминают о соблюдении меры: в структуре грибных тканей присутствует хитин. Это трудноусвояемое вещество создает барьер для пищеварительных ферментов и усложняет усвоение питательных компонентов. По этой причине блюда из боровиков рекомендуют исключить из рациона детей, а также людей с патологиями ЖКТ или ослабленным здоровьем.

Забота о главном органе: Всемирный день здоровья сердца

Патологии сердечно-сосудистой системы сохраняют печальное первенство среди причин смертности на планете, ежегодно унося жизни около двадцати миллионов человек. Чтобы акцентировать внимание общества на этой глобальной угрозе, Всемирная федерация сердца при поддержке ВОЗ еще в 1999 году выступила с инициативой проведения тематического дня.

Каждый год 11 августа медицинские специалисты напоминают о ключевых факторах риска – хронических стрессах, регулярных скачках артериального давления и выходящем за рамки нормы уровне холестерина. В честь этой даты в российских амбулаториях устраивают дни открытых дверей, лектории о борьбе с гипертонией и пункты бесплатного мониторинга давления, а с 10 по 16 августа проходит специализированная Неделя профилактики кардиологических заболеваний. Врачи призывают пройти скрининг даже при полном отсутствии симптомов, поскольку своевременное обследование способно предотвратить тяжелые осложнения и сохранить жизнь.