Топ 5 горячих новостей
Гастроэнтеролог рассказал, стоит ли сочетать огурцы и помидоры в салате
И почему после томатов может болеть живот
Почему после томатов болит живот, и стоит ли сочетать оба продукта в салате, рассказал гастроэнтеролог Университетской клиники КФУ Айрат Зиятдинов.
В томатах много полезных веществ: ликопин, мощный антиоксидант, клетчатка, витамины, но нередко пациенты жалуются на боли после употребления помидоров.
«Томат – кислый продукт, желудок человека вырабатывает соляную кислоту, которая должна быть концентрированной, чтобы эффективно переваривать пищу. В норме томатная кислота не мешает работе желудка, а наоборот, легко переваривается, не создавая проблем», – объясняет врач.
Также он добавил, что часто мешает то, что люди запивают пищу водой, разбавляя соляную кислоту, это снижает ее эффективность, поэтому даже слабая кислотность, как в томатах, становится ощутимой, поэтому может быть тяжесть и изжога.
Особое внимание гастроэнтеролог уделил тому, что томаты – отличный желчегонный продукт. Это полезно, но только при условии, если у человека нет застоя желчи и особенно камней в желчном пузыре. Если же есть скрытые проблемы, то резкое стимулирование выхода желчи может вызвать сильный болевой приступ.
Огурцы – очень полезный продукт, они на 95 процентов состоят из воды, поддерживают водный баланс, особенно в жару. Кроме того, богаты клетчаткой и улучшают работу кишечника.
Существует мнение, что сочетание помидоров и огурцов может быть вредным, так как томаты кислые, а огурцы щелочные, и при взаимодействии в желудке происходит реакция, образующая соли, которые вредны для организма. Но гастроэнтеролог говорит, что это лишь гипотеза.
«Если человек соблюдает элементарные правила питания: не запивает еду, выдерживает интервалы между приемами пищи не менее 5–6 часов, не ест «на бегу», то никаких проблем не будет. Организм успешно переваривает такие сочетания, особенно в виде привычных салатов. Но необходимо помнить об умеренности: как и любая пища, даже полезная, томаты и огурцы в избытке могут навредить», – объясняет гастроэнтеролог.
Если вы чувствуете боль или дискомфорт после еды, не надо спешить списывать все на индивидуальную непереносимость. Возможно, у вас есть заболевание, о котором вы не знаете. Может быть, стоит пройти обследование, особенно если это касается продуктов, с которыми тяжело расстаться.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа
Главное
-
Остановка URAM-тура – в Набережных Челнах: как прошел фестиваль уличной культуры
Самокат, скейтбординг, паркур, воркаут, а также турнир по баскетболу – в программе спортивного фестиваля
-
«Брать автозапчасти лучше подороже и не с коленки»
Компании из Китая стали наживаться на российских водителях путем сбыта поддельных запчастей.
-
Петрушка Уфимец и Якушка Лаишевец: откуда в Закамье появились казаки
Являются ли наши современники потомками закамских казаков, неизвестно. Но сословие обосновалась здесь много веков назад. Об этом в своих трудах поведал историк, краевед Владимир Ермаков.
-
Марат Айзатуллин: «Символично, что мы встречаемся именно в Набережных Челнах»
Как отметили День строителя в автограде
-
Гашек, «Пугачевская» пушка, сельский ученый: что посмотреть в Бугульме
Семья Мамонтовых продолжает путешествовать по Татарстану. Игорь – родом из Москвы, Ольга – из Заинска. Москвич и провинциалка с разным видением мира решили составить для себя карту путешествий по республике. Вторым городом в маршруте Игоря и Ольги стала Бугульма.
-
В Челнах запущен новый сервис временной занятости «Авито Подработка»
Сервис интересен бизнесу и исполнителям
-
Был патриотом: участники автопробега встретились с матерью Героя России
Уроженец Челнов Сергей Чебнев похоронен в Калининграде, там живут его жена и дети
-
Кого будут выбирать в Челнах 14 сентября
В единый день голосования - 14 сентября - жители Татарстана пойдут на выборы. В республике будут избирать раиса и депутатов местных советов, помимо этого, в Набережных Челнах в Мелекесском одномандатном округе пройдут дополнительные выборы в Госсовет РТ взамен выбывшего депутата. О том, кто станет конкурентом действующему главе республики и кто имеет шансы получить мандат в челнинский и республиканский парламенты, - в нашем материале.
-
В Казани представили первый в Татарстане проект брендирования строительных площадок
Концепция будет внедряться по всей республике
-
«Под бульдозер!»: челнинцы просят снести гаражи-призраки недалеко от БСМП
Старые строения в центре поселка ЗЯБ годами служат убежищем для бомжей и ловушкой для детей
-
Еще четыре тысячи азнакаевцев получили доступ к домашнему интернету МТС
Специалисты МТС провели технические работы по модернизации и установке нового телеком-оборудования в двадцати многоквартирных домах Азнакаево
-
Как правильно провести поминки: традиции мусульман и православных
Как провести обед в память об усопших, объяснили челнинские священнослужители
-
Где в Челнах работает бесплатный Wi-Fi: проверка точек на карте Минцифры
Министерство цифрового развития республики опубликовало карту общественных точек доступа Wi-Fi. Всего в Татарстане их почти 1800. В Набережных Челнах значится более 100 точек.
-
Новый город в пролете: внимание арендаторов сместилось в Комсомольский район
В Челнах за полгода снизилась аренда всех типов квартир. Больше всего упали в цене «однушки». «Челнинские известия» выясняли, надолго ли такое снижение, а также узнали о последних тенденциях на рынке аренды
-
Игры детства, или Как челнинцы выживали без интернета
Ностальгические воспоминания челнинцев о любимых куклах, танках и забавах
-
Седина в бороду – учеба в голову: как челницы получают дипломы на пенсии
Возраст не помеха для осуществления заветной мечты
-
Запрет на СМС-спам и игрушки по ГОСТу: что ждет жителей Татарстана с 1 августа
«Челнинские известия» подготовили подборку наиболее важных нововведений, которые вступают в силу с августа 2025 года
Комментарии (1)