Экспресс-новости

Онкологи дали советы для профилактики рака

Алексей Першин , 18 апреля 2024 - 07:37

А также перечислили возможные причины его возникновения

Профилактические меры для предотвращения появления онкологических заболеваний простые – здоровый образ жизни. Об этом рассказывает «Медикфорум», ссылаясь на врача-онколога Чебоксарской районной больницы Николая Адюкова.

Специалист советует:

Проходить регулярную диспансеризацию и обращаться к врачу при любых беспокоящих симптомах.
Отказаться от вредных привычек.
Соблюдать сбалансированный рацион.
Регулярно делать физические упражнения.

В свою очередь врач-онколог Андрей Воробьев рассказал о возможных причинах появления рака.

Курение и употребление табака вызывает рак легких, рта, горла, пищевода, мочевого пузыря, поджелудочной железы и других органов.
Употребление алкоголя – рак рта, горла, пищевода, печени, толстого кишечника и молочной железы.
Питание, большое количество красного мяса, обработанные продукты, а также недостаток фруктов и овощей в рационе, могут увеличить риск развития рака.
Избыточный вес и ожирение – увеличивает риск развития рака многих типов.
Ультрафиолетовое облучение – долгое воздействие солнечных лучей увеличивает риск развития рака кожи.
Генетические факторы и наследственность.
Инфекции – вирус папилломы человека (HPV), ВИЧ, гепатит B и C, а также бактерия Helicobacter pylori могут увеличить риск развития рака.
Старение – с возрастом увеличивается риск заболевания онкологией.

Конечно, факторы не гарантируют развитие заболевания, но увеличивают риск появления рака. Поэтому стоит принимать меры и вести здоровый образ жизни, считает эксперт.

Ранее «Челнинские известия» сообщали, что делать при отсутствии аппетита по утрам.

Подписывайтесь на наши сообщества в ВКонтакте, Telegram, Одноклассники.

Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа