Реклама
Реклама
Последние комментарии
Реклама
Топ 5 горячих новостей

Почему врачи категорически не советуют ходить по дому босиком

На это есть несколько причин

Многие из нас привыкли ходить по дому босиком. Некоторые специалисты уверяют, что это вредно для здоровья.

 

Дело в том, что ноги человека изначально привыкли ходить по мягким поверхностям, как, например, грязь или песок. С обилием материалов, из которых сегодня изготавливаются полы в доме - плитка, ламинат, мрамор, дерево – ходьба босиком вредит ступням, так как твердая поверхность не повторяет их изгибы. Из-за этого, по словам ортопедов, создается неправильная нагрузка не только на ноги, но и на всё тело. Мягкое основание тапочек предотвращает это.

 

Кроме этого, тапочки держат ноги в тепле, что очень важно для крепкого сна. Согласно исследованию американских ученых, нагревание холодных ног вызывает расширение кровеносных сосудов, а это в свою очередь сигнализирует мозгу, что пора спать.

 

Бактериальные и грибковые инфекции могут передаваться быстрее, если ходить босиком или в носках. Риск увеличивается, если в доме есть более влажные зоны, куда не попадают лучи света (ванная, туалет, кладовая, гардероб), а также, если в доме живут животные.

 

 

 

Подписывайтесь на наши сообщества в ВКонтакте, Telegram, Одноклассники.

 

 



Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


Поделиться:
Комментарии (0)
Главное
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Актуальное видео
  • 1 декабря 2022 - 14:30
    Что такое АУСН?
Реклама
Реклама
Опрос
Реклама