Реклама
Реклама
Последние комментарии
Реклама
Топ 5 горячих новостей

Врачи рассказали, что поможет дожить до 80 лет

Важно соблюдать одно правило

Японские ученые в результате многолетнего исследования пришли к выводу, что практически 100-процентные шансы дожить до 80 лет имеют те, кто в 70 лет ходит энергично, как в молодости, пишет "Российская газета".

 

Закономерность, выявленная в ходе наблюдений, показала, что человек может рассчитывать на долголетие, если в возрасте 70 лет он сохранял темп ходьбы примерно 1,5 метра в секунду.

 

Если же в данном возрасте человек в привычном для себя темпе ходьбы преодолевал в секунду не более полуметра, то вероятность того, что он проживет еще 10 лет, составила только 15-35%. Кстати, у мужчин данный показатель оказался меньше, чем у женщин.

 

"Темп ходьбы может служить хорошим индикатором, позволяющим точно прогнозировать продолжительность жизни у конкретного человека. Чем быстрее человек передвигается в обычном для себя режиме - тем дольше он проживет", - пояснил президент японского Национального центра гериатрии и геронтологии доктор Хидэнори Арай.

 

 

 

Подписывайтесь на наши сообщества в ВКонтакте, Telegram, Одноклассники.

 

 



Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


Поделиться:
Комментарии (2)
  • 22 сентября 2019 - 14:45
    Гость
    Движение жизнь
  • 22 сентября 2019 - 17:07
    Пенсионер
    Движение жизнь, а жизнь это движение к смерти. Аксиома.
Главное
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Актуальное видео
  • 14 сентября 2022 - 15:04
    Цена времени
Реклама
Опрос