16+
Набережные Челны,

Экспресс-новости

Последние комментарии

Подписка

Ежедневные новости г. Наб. Челны от Челнинских известий

Справочник района

Здесь вы найдете много полезной информации

Медицина

Кардиолог Башарова посоветовала, как питаться сердечникам летом

Важно не ухудшить самочувствие

В горбольнице №5 Набережных Челнов прошло второе занятие Школы здоровья для пациентов с хронической сердечной недостаточностью. Заведующая кабинетом ХСН, врач-кардиолог Альбина Башарова уделила особое внимание тому, как пациентам с хронической сердечной недостаточностью не ухудшить свое самочувствие в жаркое лето и как правильно питаться.

Питание при хронической сердечной недостаточности должно быть дробным, нужно включать в рацион фрукты и овощи каждый день. Она рекомендует включать в меню молоко, йогурт, сыр - это отличные источники белка и кальция.

 

Красное мясо лучше заменить на белое - курицу или индейку без кожи. Также доктор предупредила о вреде избыточного потребления соли, так как она задерживает в организме жидкость, затрудняя работу сердца и вызывая отеки. Суточное количество соли не должно превышать 3 грамма. При этом в 100 граммах хлеба уже содержится 2 грамма соли.


Врач-кардиолог напомнила своим пациентам об опасности переутомления во время работы на даче.

 

«Ни в коем случае нельзя этого делать под палящим солнцем. Если вы выходите на прогулку, то выбирайте светлую одежду из натуральных тканей (льна или хлопка), не забудьте про шляпу или панаму, а также возьмите с собой бутылочку с водой. И, конечно, нужно принять назначенные врачом препараты», - добавила она.

 

 

 

Подписывайтесь на наши сообщества в ВКонтакте, Telegram, Одноклассники.

 

 



Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


Комментарии (0)

Главное

Топ-5

Актуальное видео

Опрос