16+
Набережные Челны,

Экспресс-новости

Последние комментарии

Подписка

Ежедневные новости г. Наб. Челны от Челнинских известий

Справочник района

Здесь вы найдете много полезной информации

Спорт

Челнинская акробатка легко поднимает человека одной рукой

Челнинская акробатка легко поднимает человека одной рукой

Спортивная акробатика – вид спорта невероятно зрелищный и красивый, но при этом он почему-то недостаточно популярен среди широкой публики. Несмотря на это Набережные Челны славятся сильной школой акробатики. Воспитанники местных тренеров не раз становились победителями и призерами крупных российских и международных соревнований. Одна из них 19-летняя Регина Исламова, студентка набережночелнинского филиала Поволжской госакадемии физкультуры, спорта и туризма. На соревнованиях она выступает в составе тройки вместе со своими подругами Евгенией Горячевой и Алией Галаутдиновой. Девушки имеют в своем активе победы на первенствах мира и Европы. О том, почему спортсменке пришлось променять шоколад на мясо, на время забыть об учебе и как ей удается на одной руке поднимать человека, Регина рассказала корреспонденту «Челнинских известий».

- Регина, расскажи, как ты попала в спорт и почему выбор пал именно на спортивную акробатику?

- В спорт меня привела мама, мне тогда было всего четыре года. Я была очень активным и подвижным ребенком: прыгала, бегала, садилась на шпагат и даже на голове пыталась стоять. Выбор стоял между спортивной акробатикой и спортивной гимнастикой. В итоге выбрали гимнастику, но занималась я там всего год. Затем перешла на акробатику, уже насовсем.  

- Что-то пришлось менять в своей жизни, когда ты стала профессиональной спортсменкой?

- Когда ты начинаешь заниматься профессиональным спортом, от многого приходится отказываться. Надо соблюдать строгий режим: держать диету, вовремя ложится спать. Нам нужно есть больше белого мяса и меньше, либо совсем исключить, жирное, мучное и шоколад. Но от шоколада отказаться трудно (смеется).

- Как часто ты тренируешься?

- Тренировки проходят каждый день, в среднем по 3-4 часа. Единственный выходной у нас – воскресенье. Когда готовимся к соревнованиям, тренируемся два раза в день: утром и вечером. Тогда у нас особенно строгий режим, и с учебы приходится отпрашиваться. Мысли должны быть только о предстоящем турнире, нельзя отвлекаться на другие моменты. Поэтому полностью погружаемся в тренировки.

- Что самое сложное в карьере профессиональной спортсменки?

- Самое сложное – не терять силу воли и стремление побеждать, не забывать, ради чего ты занимаешься спортом, стараться добиваться поставленных целей.

- Бывали ли у тебя травмы?

- Травмы бывали, но, к счастью, не очень серьезные: ногу подворачивала, ушиб пальцев случался, защемление спины. Мне в этом плане, можно сказать, повезло, потому что спортивная акробатика травмоопасный вид спорта. У многих возникают серьезные проблемы со здоровьем, кто-то даже заканчивает карьеру из-за этого. И у моих подруг по команде были серьезные травмы.

- Создается впечатление, что девушки, которые занимаются спортивной акробатикой, очень сильны физически: вам приходится держать друг друга на одной руке или ноге. При этом внешне вы хрупкие и стройные. Как удается сочетать эти качества?

- Мы, скорее, сильные характером. А по поводу физической силы, даже не знаю, трудно сказать. Ни с кем силой не мерилась (смеется). Вообще, выполнять силовые упражнения тренеры учат нас с раннего детства. Они ставят нам технику. Когда ты овладеваешь ею, выполнять все эти «трюки» не так сложно.

- Чья роль самая сложная в вашей тройке, по твоему мнению?

- У каждого в составе есть своя сложность. «Нижней» нужно быть очень сильной и держать на себе двоих людей, у «средней» сложность в том, чтобы поймать равновесие и держать сверху еще одного человека, этим я как раз и занимаюсь. «Верхней» нужно выполнять элементы на высоте третьего этажа, причем, иногда на одной руке.

- Вспомни самый счастливый и печальный момент за свою спортивную карьеру?

- Самый счастливый момент – когда я впервые пришла на тренировку в спортзал. Мне это жутко понравилось, и я была действительно счастлива. Самый печальный момент – это когда ты проигрываешь, и при этом понимаешь, что потерпел поражение из-за нечестного судейства.

- Какие свои спортивные достижения ты считаешь самыми значимыми?

- Самые значимые достижения в спорте для меня это «золото» на первенствах мира и Европы. Безусловно, победить на таких соревнованиях - большое достижение. Помню, как мы тогда были счастливы и плакали от радости. Но при этом я понимала, что многие цели еще не достигнуты, и нельзя расслабляться. Это был хороший стимул, чтобы двигаться дальше, к новым вершинам.

- Не секрет, что век профессионального спортсмена недолгий. Чем хотела бы заниматься после спорта?

- Сейчас моя цель в спорте - выполнить норматив мастера спорта международного класса. В будущем хотела бы работать тренером и вырастить отличных спортсменов, которыми могла бы гордиться. Уже начинаю двигаться в этом направлении - тренирую детей. Обучаю их начальной подготовке по спортивной акробатике.

- В каких крупных соревнованиях планируете принять участие в следующем году?

- В 2014 году планируем выступить на трех этапах кубка мира, которые пройдут в Португалии, Германии и Великобритании.

 

 

 

Подписывайтесь на наши сообщества в ВКонтакте, Telegram, Одноклассники.

 

 



Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


Комментарии (5)

Главное

Топ-5

Актуальное видео

Опрос