Экспресс-новости
Реклама
Последние комментарии
Реклама
Топ 5 горячих новостей

Диетолог рассказала, от каких недугов защищает грейпфрут

Его обязательно нужно включать в рацион.

Заморский фрукт не только укрепляет иммунитет, как и многие богатые витамином С цитрусовые, но и повышает выработку коллагена, который необходим коже, волосам и ногтям. Как рассказала диетолог Светлана Зайцева, это свойство дает возможность замедлить естественное старение.

 

Помимо этого фрукт обладает антиоксидантным, противоопухолевым, противовирусным, антибактериальным, противовоспалительным действиями. Он также будет полезен для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Входящий в состав фрукта геспередин укрепляет сосуды и повышает эластичность вен. Кроме того, полезное действие продукта проявляется в подавлении чрезмерного аппетита.

 

Также грейпфрут эффективен при застое желчи и низкой кислотности желудка, потому что он провоцирует выделение пищеварительных соков.

 

Однако во всем надо знать меру. Лучше всего есть грейпфрут не чаще раза в неделю. Если имеются желудочные болезни в стадии обострения фрукт также следует исключить из меню, сообщают РИА «Новости».

 

 

 

Подписывайтесь на наши сообщества в ВКонтакте, Telegram, Одноклассники.

 

 



Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


Поделиться:
Комментарии (3)
  • 29 января 2022 - 10:31
    Иван
    Опять реклама!
  • 30 января 2022 - 20:08
    Джон
    Есть еще одна прикольная особенность. Его сок усиливает действие некоторых лекарств, в частности виагры.
  • 30 января 2022 - 20:23
    Дураков нет сами пусть свои грейпфруты едят. Продукт на любителя.
Главное
Реклама
Реклама
Реклама
  • 16 марта 2023
    «Комфорт на халяву: за парковку во дворах надо заставить платить»
    Машин год от года все больше. В микрорайонах не достает мест для парковки. Ситуация по всей стране примерно одинаковая и не меняется. На этом фоне вице-премьер РФ Марат Хуснуллин предложил экономить землю для новостроек и не требовать от застройщиков высоких нормативов по количеству парковочных мест. Парковками, по его мнению, количество автомобилей не победить. Согласны ли с ним эксперты?
  • 15 марта 2023
    Пенсионерка продала квартиру за 7 миллионов рублей и все отдала мошенникам
    За последние пять лет в республике снизилось число дистанционных преступлений – краж с карт и мошенничеств. Заявлений стало поступать меньше. Но суммы растут. Начальник отдела управления уголовного розыска МВД по РТ Рамис Газимов распределил всех аферистов по ранжиру и рассказал, как они облапошивают татарстанцев
  • 15 марта 2023
    Когда челнинцы работали больше: сейчас или в СССР
    Сейчас можно услышать жалобы, что приходится часто перерабатывать, а вот в советское время люди отдыхали чаще. А кто-то, наоборот, заявляет, что в СССР трудились гораздо больше. Так кто же прав?
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Актуальное видео
  • 13 февраля 2023 - 13:18
    Не забудь отчитаться о налоговых доходах!
Реклама
Реклама
Опрос