Реклама
Экспресс-новости
Реклама
Последние комментарии
Реклама
Топ 5 горячих новостей

Главные ошибки в питании россиян назвала диетолог

Многие злоупотребляют вредной пищей

Жители России зачастую злоупотребляют колбасными изделиями и сладостями. Мнение диетолога Елены Мотовой приводит «ФедералПресс».

 

Эксперт подчеркнула, что регулярное и избыточное употребление продуктов, прошедших многоступенчатую обработку, повышает риски развития рака толстой и прямой кишки. К таковым относятся колбаса, сосиски, различные копчености и другие продукты переработки мяса. Диетолог пояснила, что эта еда содержит много сахара, соли, жиров, мало витаминов, клетчатки и минералов. По данным Росстата, 75 % мужчин практически ежедневно употребляют колбасу и сосиску.

 

Еще одна ошибка в питании - россияне едят слишком много сахара. Среднестатистический ребенок в год съедает около 30 кг сахара, а это более чем в три раза превышает норму. При этом около 50 % россиян в недостаточном количестве едят овощи и фрукты.

 

Мотова пояснила, что все эти привычки повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и онкологии.

 

 

 

Подписывайтесь на наши сообщества в ВКонтакте, Telegram, Одноклассники.

 

 



Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


Поделиться:
Комментарии (0)
Главное
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
  • 28 сентября 2022
    Стоматологическая поликлиника № 1 – первопроходцы и лидеры
    В преддверии Международного дня пожилых людей в стоматологической поликлинике № 1 вспомнили коллег, находящихся на заслуженном отдыхе. Первопроходцы, врачи-стоматологи поделились воспоминаниями о том, как в Набережных Челнах строили первую стоматологическую поликлинику.
  • 28 сентября 2022
    Больше десяти лет пенсионер живет в гараже
    У 66-летнего Ильдара нет прописки и нет дома. Больше десяти лет он скитается – живет то в гараже, то у знакомых. «Челнинские известия» побывали у него в гостях – в гараже в Сидоровке
  • 27 сентября 2022
    Что обнаружили на дне Мелекески специалисты
    Операция по очистке 1,5 километрового участка реки Мелекеска в Набережных Челнах вышла на завершающую стадию
Реклама
Реклама
Реклама
Актуальное видео
  • 14 сентября 2022 - 15:04
    Цена времени
Реклама
Реклама
Опрос
Реклама