16+
Набережные Челны,

Экспресс-новости

Последние комментарии

Подписка

Ежедневные новости г. Наб. Челны от Челнинских известий

Справочник города

Здесь вы найдете много полезной информации

Топ 5 горячих новостей

Главные ошибки в питании россиян назвала диетолог

Многие злоупотребляют вредной пищей

Жители России зачастую злоупотребляют колбасными изделиями и сладостями. Мнение диетолога Елены Мотовой приводит «ФедералПресс».

 

Эксперт подчеркнула, что регулярное и избыточное употребление продуктов, прошедших многоступенчатую обработку, повышает риски развития рака толстой и прямой кишки. К таковым относятся колбаса, сосиски, различные копчености и другие продукты переработки мяса. Диетолог пояснила, что эта еда содержит много сахара, соли, жиров, мало витаминов, клетчатки и минералов. По данным Росстата, 75 % мужчин практически ежедневно употребляют колбасу и сосиску.

 

Еще одна ошибка в питании - россияне едят слишком много сахара. Среднестатистический ребенок в год съедает около 30 кг сахара, а это более чем в три раза превышает норму. При этом около 50 % россиян в недостаточном количестве едят овощи и фрукты.

 

Мотова пояснила, что все эти привычки повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и онкологии.

 

 

 

Подписывайтесь на наши сообщества в ВКонтакте, Telegram, Одноклассники.

 

 



Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


Комментарии (0)

Главное

Топ-5

Актуальное видео

Опрос