Экспресс-новости
-
10 июля 2025, 11:54
Жара в Татарстане пойдет на спад уже в конце недели
-
10 июля 2025, 11:23
В России сократилось количество 200-балльников
-
10 июля 2025, 10:56
Камазовский фестиваль туризма переехал на новое место в Тукаевском районе
-
10 июля 2025, 10:33
Режим «беспилотная опасность» в Татарстане снят
-
10 июля 2025, 10:18
Стали известны подробности ДТП, в котором утром погиб велосипедист
-
10 июля 2025, 09:47
В Набережных Челнах медсестра отдала мошенникам 800 тысяч рублей
-
10 июля 2025, 09:24
На финишной прямой: в Челнах готовятся сдать три соципотечных дома
-
10 июля 2025, 09:19
Татарстанцы всех возрастов отказываются от телефонных звонков в пользу мессенджеров
-
10 июля 2025, 08:59
ФК «КАМАЗ» уступил «Уралу» в контрольном матче
-
10 июля 2025, 08:36
Менее трех процентов домов в Татарстане получили паспорта готовности к зиме
- Показать ещё
Последние комментарии
-
Дима
На пушкинской строительство начали 2022 году,все ещё не сдают
Госстройнадзор РТ: в Набережных Челнах заселят три высотных многоэтажки -
Без имени
Ну и стоило сэкономленное время выезда на встречку жизни 4 людей и 2 летнего малыша? О чём только думают водители?
В Тукаевском районе в ДТП погибли четыре человека, включая двухлетнего ребенка -
Саня
Нет головы думать не хотят жадность не жалко
В Набережных Челнах медсестра отдала мошенникам 800 тысяч рублей -
Лёва
Возбудить дело надо против потерпевших
В Набережных Челнах медсестра отдала мошенникам 800 тысяч рублей -
Ы
А никак не будете ездить. В администрации будут работать местные. Как и во всех остальных райцентрах.
В Тукаевском районе заговорили о переезде центра в поселок Новый -
Слесарюга
Курсанты иногда борзеют за городом , мало того, что летают над нашей деревней,над домами , так еще и низко, огурец можно бросить. Тренируйтесь над полями , летными правилами запрещены маневры над жильем.
Ночью в Татарстане объявили режим «беспилотная опасность» -
Без имени
Действительно, что-то неясно с последствиями его мошеннических действий...
Представился сотрудником ФСБ: челнинца обязали вернуть пенсионерке более 200 тысяч рублей -
Андрей
Плохая затея. Лишняя трата государственных средств.
В Тукаевском районе заговорили о переезде центра в поселок Новый -
Без имени
Как можно поверить в то чего не делал. Если пенсионерка не переводила никуда никакие деньги, то чего вдруг побежала за кредитом и перевела деньги жулику?. Челнинцу что грозит кроме перевода денег, судить ведь надо мошенника.
Представился сотрудником ФСБ: челнинца обязали вернуть пенсионерке более 200 тысяч рублей -
Без имени
Сначала сделайте удобные маршруты, прежде чем что-то требовать.
В Челнах «Горкоммунхоз» объявил охоту за «зайцами»
Подписка
Ежедневные новости г. Наб. Челны от Челнинских известий
Справочник города
Здесь вы найдете много полезной информации
Как защитить себя от инсульта
Заболевание стремительно молодеет
Исследования ученых показывают, что госпитализация с инсультом увеличилась среди людей в возрасте от 18 до 54 лет. При этом показатели практически удвоились для мужчин в возрастной категории от 35 до 44 лет.
Лечить последствия инсульта, к которым в том числе относятся паралич, потеря речи и чувствительности, спутанность сознания, очень сложно, а порой и совсем невозможно. Именно поэтому врачи по всему миру призывают заниматься профилактикой этого заболевания. К сожалению, не все люди знают, в чем она состоит.
Итак, если вы хотите минимизировать риск инсульта, то вам необходимо:
1. Следить за показателями артериального давления. Гипертония – один из главных факторов риска при инсульте, так как высокое давление оказывает большую нагрузку на сосуды, которые со временем теряют свою эластичность и становятся более хрупкими.
И помните: алкоголь повышает артериальное давление.
2. Контролировать уровень сахара в крови. Практически в два раза за 10 лет увеличилось число инсультов среди тех, кто болеет диабетом.
3. Бросить курить. Эта вредная привычка не только повышает давление, но иуменьшает количество кислорода в крови, а также вызывает спазмы сосудов и способствует возникновению холестериновых бляшек.
4. Контролировать вес. У людей с лишним весом часто наблюдается гипертония, диабет, из-за нагрузки на сердце - сердечные заболевания, что в свою очередь может привести к инсульту.
5. Поддерживать физическую активность. Это поможет крови не загустевать, организму находиться в тонусе, а психике человека проще справляться со стрессами.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа
Главное
-
В Челнах «Горкоммунхоз» объявил охоту за «зайцами»
Пассажирам, которые не оплатили проезд, грозит штраф в 2,5 тысячи рублей.
-
Челнинец на краю света увидел кита-финвала и «яйца дракона»
Он преодолел более 50 километров.
-
Пережила инсульт и насилие: челнинка с тремя детьми ждала счастья 15 лет
Непростая история жизни со счастливым финалом
-
Вопрос священнику: можно ли верующему влюбиться в неверующую?
Можно ли вступать в брак с человеком другой веры или неверующим, разъясняют священники Набережных Челнов
-
Оксана Киреева: «В летнем лагере у детей нет социальных ярлыков»
Психолог рассказала, как лагерь может изменить подростка и чем нынешние дети отличаются от предыдущих поколений
-
Поколение Z: по какому принципу молодежь выбирает работу
Почему поколение зумеров не задерживается долго на одном рабочем месте
-
Консультант по грудному вскармливанию: «Мамин парфюм может отталкивать ребенка»
Сколько нужно кормить ребенка грудью, и почему ночное молоко более питательное
-
«Сдам квартиру тайком»: челнинцы выручили 121 миллион рублей на сдаче жилья
Но это лишь малая часть реальных доходов владельцев арендного жилья, уверены налоговики
-
«Элегантная «Волга» и «итальянская посадка»: в Челнах автомобильный ретро-бум
Молодые челнинцы и те, чья молодость прошла в СССР, отдают предпочтение советским автомобилям. Некоторые называют их машинами выходного дня, для других они – повседневное средство передвижения.
-
Учитель, подготовившая семь стобальников: «Моя система – доска, мел и тряпка»
Учитель химии школы №30 Ольга Калинкина подготовила семь выпускников, которые набрали 100 баллов. Она получит премию около 200 тысяч рублей.
-
Повышение пенсий и ограничения по кредитам: какие изменения ждут нас с 1 июля
«Челнинские известия» подготовили подборку наиболее важных нововведений, которые вступают в силу с июля 2025 года
-
«Мой сын – робот и кругом враги»: хроника летних вечеров в Челнах
Летом уличная жизнь города оживилась, а вместе с ней повысилась нагрузка на волонтеров, которые работают в рамках проекта «Спасатель рядом».
-
Днем – запчасти, вечером – театр: бизнесвумен из Челнов вышла на сцену «Синей птицы»
Владелица бизнеса по продаже автозапчастей Юлия Фофанова рассказала, какую роль хочет сыграть на сцене и как смогла победить онкологию.
-
Жуки вместо денег и платья из коробок: как жил «камазовский Артек» в 80-е годы
Экспериментальный комплекс пионерских лагерей «КАМАЗа» находился в 11 км от города и включал в себя расположенные в живописном месте на берегу Камы лагеря «Звёздный», «Солнечный», «Крылатый», «Следопыт».
-
Как Наиль Магдеев красил плитку и припоминал черта: Челны отметили День молодежи
Фоторепортаж с праздника
-
«Тиндер» в лесу: челнинский психолог провела поход для одиноких сердец
Ливень, суп из казана и посиделки до полуночи – есть что вспомнить жителям Челнов, которые выходные провели в лесу.
-
Челны на паузе: магазины без покупателей, курьеры без работы
Как город выживает при отключениях мобильного интернета?
Топ-5
-
09 июля 2025, 18:28
Татарстанцы получили свыше полумиллиона рублей за фиксацию дорожных нарушений
-
09 июля 2025, 17:31
В Татарстане решили проблему с очередями мигрантов в МФЦ
-
09 июля 2025, 16:25
На «Агроволге-2025» чествовали лучших женщин-аграриев Татарстана
-
09 июля 2025, 11:01
В Татарстане завершили модернизацию межмуниципальной трассы Актаныш-Муслюмово
-
08 июля 2025, 14:38
В Татарстане бесплатной правовой помощью воспользовались более тысячи человек
- Показать ещё
Комментарии (3)