Топ 5 горячих новостей
Названа простая привычка, являющаяся ключом к долголетию
Ею может пользоваться каждый.
Медики считают, что одной из самых полезных для здоровья является привычка пить воду утром после пробуждения. Она может помочь прожить долгую жизнь, пишет Медикфорум.
Генетик Вики Годфри, отметил, что вода, выпитая натощак, увеличивает гидратацию клеток, поскольку она быстрее усваивается. Он советует выпивать большой стакан воды комнатной температуры, чтобы пополнить влагой клетки.
Кроме того, такая привычка помогает сбалансировать лимфатическую систему, которая является жизненно важной частью иммунной системы. А при сильной иммунной функции уровень защиты от болезней повышается и это, соответственно, положительно влияет на продолжительность жизни.
Также эксперт отмечает полезность утренних прогулок, так как они эффективно помогают поддерживать уровень витамина D, что важно для хорошего здоровья.
Ранее иммунолог предупредил об особенностях повторного ковида.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа
Главное
-
Из династии строителей: несколько фактов из жизни нового прокурора Челнов
Прокурором города назначен Фанис Шайхаттаров, ранее возглавлявший прокуратуру Пестречинского района. «Челнинские известия» собрали сведения о новом главном блюстителе законности города.
-
«Дети по-прежнему любят страшные сказки и советских писателей»
Что такое «Золотая полка» и что читают современным малышам в детском саду?
-
В Челнах в День пионерии под орлятские песни разожгли костер и запекли картофель
В Городском дворце творчества детей и молодежи наградили одаренных детей
-
«Витрины не должны сверкать бутылками»: депутат выступает против открытой продажи алкоголя
Ильдар Шамилов вспомнил, как мэр Челнов Наиль Магдеев как-то сказал: «Алкоголик всегда найдет, где выпить, но зачем ему облегчать задачу?»
-
«Заболевших хоронят заживо»: как Челны пострадали от холеры в XIX веке
Челны стали очагом болезни, отсюда она начала распространяться по побережью Камы и вглубь уезда
-
Крупнейшие банки отменили комиссию для застройщиков: что это даст челнинцам
Каких изменений ждать на ипотечном рынке и станет ли жилье дешевле?
-
Всё в одном месте: в Челнах в мае пройдет Народная ярмарка
На ней можно приобрести много новых и уже полюбившихся товаров
-
Стал шире на три метра: в Набережных Челнах ремонт Боровецкого моста планируется завершить в ноябре
Ремонт участка дороги от проспекта Мира до Яшьлек и ремонт Боровецкого моста станут хорошим подарком к 400-летию города
-
«Звонки поступают каждую минуту»: как работает служба 112 в Челнах
Смена сотрудников «Службы экстренных вызовов 112» длится сутки
-
«Добрый спорт»: Кулич, Рыся и Цезарь ищут дом и любящих хозяев
«Челнинские известия» и ФК «КАМАЗ» выступают за то, чтобы в городе не осталось брошенных животных
-
«Как ураган прошел»: наркозависимые в Челнах ломают почтовые ящики ради закладок
Владельцы квартир пытаются самостоятельно решить проблему с помощью установки видеонаблюдения
-
30 кадров цветущих Челнов: Наиль Магдеев опубликовал фоторепортаж
Город в мае выглядит особенно красиво благодаря цветущим яблоням и тюльпанам
-
«Добрый спорт»: готовим к выпуску трогательный проект о бездомных животных
«Челнинским известиям» помогают классные ребята из ФК «КАМАЗ»
-
В Челнах жителю вновь пришел космический счет за ЖКУ - 86 тысяч рублей
До этого подобное было в декабре 2024 года.
-
«Примите мой привет и благодарность. Сталин»
За что генералиссимус в войну прислал местным жителям телеграмму с добрыми словами?
-
Большой фоторепортаж: как в Челнах отпраздновали День Победы
В программе были торжественный парад, концерты, солдатская каша, праздничный салют
-
Бессмертный полк «Челнинских известий»: истории наших родных, которые прошли через войну
Миннияр Султанов, Гиздетдин Агълямов, Николай Куриленко, Ольга и Николай Поповы, Камиля Сафина – люди, без которых не было бы Победы. И нас бы тоже не было.
Комментарии (0)