18+
Набережные Челны,

Экспресс-новости

Последние комментарии

Подписка

Ежедневные новости г. Наб. Челны от Челнинских известий

Топ 5 горячих новостей

Семечки арбуза полезны для здоровья

Анастасия Аглямова , 28 июля 2023 - 15:19
0

Их можно употреблять в жареном виде

Лето считается пиковым сезоном продажи арбузов. Челнинцы готовы есть освежающее сладкое лакомство хоть каждый день, но все мы помним детскую небылицу про семечки арбуза, которая сулит нам прорастание полосатой ягоды прямо в желудке. Разумеется, это миф. Но полезны ли семечки на самом деле?

 

Мало кто знает, но семечки можно употреблять в жареном виде. Достаточно обжарить их 6-8 минут, дождаться, когда они остынут - и готово! Этот продукт имеет нежный орехово-злаковый вкус.

 

Семена арбуза оказывают положительное влияние на здоровье сердечно-сосудистой системы. Они уравновешивают гормоны и улучшают обмен веществ. Также семена содержат антиоксиданты, которые замедляют старение и снижают риск развития рака.

 

Впрочем, у семечек арбуза есть и свои противопоказания, так как они содержат церуллин, который имеет свойство трансформироваться в аммиак. Для здорового организма «вымывание» данного элемента не составит труда, но для людей с заболеванием почек и печени употребление продуктов с церуллином нежелательно.

 

Злоупотреблять семечками нежелательно, потому что данное лакомство может вызвать аллергическую реакцию и закупорку кишечника.

 

 

 

Подписывайтесь на наши сообщества в ВКонтакте, Telegram, Одноклассники.

 

 



Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


Комментарии (0)

Главное

Конкурсы

Топ-5

Актуальное видео

Опрос