Топ 5 горячих новостей
Специалисты рассказали о 10 удивительных свойствах винограда
Почему его стоит включить в свой рацион?
У винограда много полезных свойств для организма человека. Существует 10 причин, по которым стоит включить его в свой рацион, об этом пишет Медикфорум.
1. Виноград помогает иммунной системе, благодаря большому содержанию витамина C.
2. Предотвращает развитие рака за счет антиоксидантов, которые сражаются со свободными радикалами. Антиоксидант ресвератрол, который содержится в винограде, способен блокировать рост раковых клеток.
3. Снижает артериальное давление, так как содержит калий и почти не содержит натрия.
4. Защищает от болезней сердца, все благодаря тому же антиоксиданту под названием ресвератрол.
5. Снижает уровень холестерина из-за большого содержания клетчатки, которая помогает организму выводить холестерин.
6. Защищает от диабета, так как имеет низкий гликемический индекс. После приема винограда сахар в крови «не скачет».
7. Виноград поддерживает здоровье мозга, все также благодаря антиоксиданту ресвератрол – он уменьшает окислительный стресс, тем самым оберегает мозг от болезней Паркинсона и Альцгеймера.
8. Укрепляет кости за счет содержания витамина К, а также кальция, магния и калия.
9. Замедляет старение: ресвератрол стимулирует связанный с увеличением продолжительности жизни ген SirT1, воздействует на клеточную структуру и защищает сами клетки.
10. Улучшает сон, так как содержит в себе мелатонин.
Ранее мы сообщали о продуктах, без которых организм человека быстро стареет.
Фото: ru.depositphotos.com
Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа
Главное
-
Ровесник «КАМАЗа» в 55 лет красит большегрузы
Редакция разыскала человека, который родился в один день и год с автомобильной компанией.
-
«Люди вынуждены ютиться, ненавидя друг друга»: риелторы о рынке недвижимости
Эксперты рассказали, насколько критична ситуация и могут ли заморозить стройки жилья
-
Что подарят в Челнах детям сотрудников «КАМАЗа», КБК и ТЭЦ
Мы узнали, что будет в новогодних подарках крупнейших предприятий города
-
Непрофессиональным моделям из Челнов доверили показ смелой коллекции
Что из себя представляет дефиле в провинции, посмотрел журналист «Челнинских известий»
-
Пенсионерки из Челнов ходили по 25 тысяч шагов в день и похудели на 70 кило
Активистки под руководством Александра Зотова приняли участие в чемпионате России «Человек идущий»
-
Врачи Челнов рассказали, как относятся к антидепрессантам
Мнения о препаратах, которых пациенты иногда боятся, высказали невролог, гинеколог и кардиолог
-
Сколько стоит поход в поликлинику: жителям Татарстана рассылают неожиданные СМС
В «Ак Барс-Мед» решили рассказать клиентам о стоимости бесплатных услуг
-
Мать погибшего бойца: «Я показала сыну, как открываются ворота храма»
Валентина Новичкова рассказала о судьбе своего сына-морпеха
-
Telecom Daily определило лидеров среди провайдеров домашнего интернета в Татарстане
Информационное аналитическое агентство Telecom Daily провело ежегодное исследование качества в сетях ШПД-провайдеров России. В Татарстане эксперты оценивали работу домашнего интернета в двух городах – в Казани и Набережных Челнах. В Казани лидером рейтинга стал МТС
-
Жителям пяти поселков под Челнами показали проект будущей мегасвалки
Соседям полигона объяснили, будет ли стоять запах на всю округу и куда денется жижа, текущая с мусоровозов
-
Богатырская могила и золото в горшках: мифы и легенды о Челнах
Кладоискателей будоражит информация о сокровище под местным храмом
-
МТС обеспечила современной связью жителей 95 малых сел и деревень Татарстана
МТС, цифровая экосистема, сообщает об итогах работы в рамках программы устранения цифрового неравенства в Татарстане в 2024 году. Благодаря установке нового оборудования LTE и модернизации существующей сети, еще 30 тысяч жителей малых населенных пунктов республики получили стабильную голосовую связь и мобильный интернет
-
«Без пробок и долгих ожиданий»: в Челнах представили новую маршрутную сеть
У жителей есть время на её обсуждение
-
В Челнах срочно расселили переполненный «дом» престарелых в обычной квартире
В маленькой «трешке» жили девять больных стариков
-
Новая маршрутная сеть транспорта города Набережные Челны (проект)
Ее опубликовала мэрия города
-
Жители Челнов выступили против новой высотки в 59-м комплексе
Горожане защищают территорию по примеру дома 49/11
-
В Челнах суд не выселил пенсионерку из квартиры, которой ее лишили мошенники
Но это еще не точка в деле
Комментарии (0)