Реклама
Реклама
18+
Набережные Челны,

Экспресс-новости

Реклама

Последние комментарии

Реклама

Подписка

Ежедневные новости г. Наб. Челны от Челнинских известий

Топ 5 горячих новостей

Стоматолог Автандилян предупредила о зубных «убийцах»

Этими продуктами не стоит увлекаться

Стоматолог Луиза Автандилян назвала несколько продуктов, которые убивают зубы. В их числе не только сладости.

 

В первую очередь, конечно же, зубы портят продукты с высоким содержанием сахара - шоколад, сдобная выпечка, конфеты, карамель. Поэтому после их употребления в пищу нужно обязательно очистить с помощью зубной нити промежуток между зубами, а рот прополоскать водой.

 

Есть и полезные сладости, которые не оказывают плохого воздействия на зубы – это сухофрукты, свежие фрукты, мармелад и зефир.

 

Еще один продукт-«убийца» - это газировка, особенно если ее пьют постоянно. Помимо сахара в ней содержатся агрессивные кислоты, которые вымывают кальций из зубной эмали, что способствует кариесу. Кроме того, у зубов усиливается чувствительность к горячей и холодной пище.

 

Третий продукт, вредный для зубов, - это жесткая пища. Например, орехи, сухарики и семечки. Они вызывают на эмали трещины и сколы. Поэтому твердые продукты следует есть аккуратно, не откусывая ее передними зубами, а лучше предварительно измельчить.

 

Чипсы, хоть и не твердые, но тоже очень опасные для зубов за счет огромного содержания крахмала и сахаров. Частички чипсов и других снеков могут прилипать к зубам и оставаться с зубодесневой борозде, что может привести не только к кариесу, но и к разрастанию зубного камня, гингивиту и неприятному запаху изо рта.

 

Стоматолог напомнила, что необходимо чистить зубы дважды в день, использовать ирригатор и регулярно посещать стоматолога, сообщает «АиФ».

 

 

 

Подписывайтесь на наши сообщества в ВКонтакте, Telegram, Одноклассники.

 

 



Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


Комментарии (0)

Главное

Реклама

Топ-5

Реклама

Актуальное видео

Реклама
Реклама

Опрос