Они, как и любая другая часть тела, нуждается в вашей заботе. Поэтому массажер для ног нужно выбирать тщательно, чтобы предотвратить не только усталость, но и различные болезни, улучшить кровообращение и регулярно проводить профилактику варикоза. На ногах имеется множество активных точек ,которые отвечают за нормальную работу внутренних органов и правильный, своевременный массаж является отличной профилактикой таких болезней, как:

• Артрит, ревматизм и артроз;
   
• Болезни сердца и сосудов;
   
• Невралгии;
   
• Бессонница;
   
• Нарушения обмена веществ;
   
• Болезни ЖКТ;
   
• Нарушения координации;
   
• Плоскостопие;
   
• Мышечных спазмов, зажимов.

К противопоказаниям использования массажера можно отнести:

• Травмы ног;
   
• Запущенный варикоз;
   
• Повреждения кожи ног;
   
• Онкологию;
   
• Боли в пояснице;
   
• Беременность.

Как подобрать массажер для ног

Массажеры можно разделить на два основных вида. Это механические и электрические массажеры. Механические очень простые и доступные при эксплуатации. Они надежны и имеют невысокую стоимость. Как правило, это различные акупунктурные мячики с шипами, скалки и коврики, специальная обувь с шипами, деревянные валики, типа «счеты». Часто такие массажеры делают самостоятельно в целях легкой профилактики разных заболеваний.

Электрические могут работать от аккумулятора или от сети. Они могут иметь опции, которые воздействуют на определенную область с помощью температуры, давления. При этом интенсивность, скорость и сила действия превосходит руки массажиста.

Гидромассажеры, которые работают от сети, представляют собой ванночку с роликами, чаще всего снабженную функцией подогрева. Массажер имеет функцию вибрации, несколько программ и скоростей. Такой вид электромассажера часто используется в домашних условиях для снижения усталости ног, профилактики мышечных спазмов.  

Компрессионные массажеры применяют для устранения отеков, лимфодренажа, улучшения кровоснабжения ног. Принцип действия основан на мягком сжатии при наполнении воздухом специальных подушек. Благодаря такому воздействию расслабляются мышцы, происходит отток лимфы, снижается риск возникновения варикоза, прорабатываются активные зоны, которые влияют на общее самочувствие.

Комбинированные массажеры совмещают в себе разные функции и позволяют применять разнообразное воздействие на определенные зоны. Они многофункциональные и позволяют одновременно решать несколько задач.

Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста. 

ФЛП Осауляк Владислав Аркадьевич

ЕГРПОУ:  24250000000002743

г. Кировоград, пр-д Запотоцкого, д 15