Вены – не водопровод: чем опасны модные капельницы здоровья

Вы платите за то, чтобы сходить в туалет»

Вы устали, много дел и работы, вес растет, кожа не радует, волосы начали выпадать. Вы понимаете: пора что-то менять, но на это нет времени и сил. И вдруг вы видите рекламу: «витаминный коктейль», «детокс», «капельницы для похудения». Специализированные клиники, которые предлагают внутривенную терапию, обещают быстрый эффект: всего один сеанс, и вы полны сил! Заманчиво? Очень! Ведь мы думаем, что это скорая помощь для нашего уставшего организма. Кажется, таким образом мы можем позаботиться о себе. Но, к сожалению, говорит гастроэнтеролог Ирина Рожина, это опасное заблуждение. Как врач, она не рекомендует этот способ оздоровления без назначения врача.

– Противопоказаний на самом деле очень много, но почему часто это просто бессмысленно? Дело в том, что наш организм уникален. У нас уже есть встроенные системы очистки – это печень, почки, легкие, кожа, и им не надо помогать. Порой, стараясь им помочь, мы, наоборот, создаем им ненужную нагрузку. Например, в состав капельницы «Золушка» обычно входят витамины группы B, витамин C, магний, иногда аминокислоты.

Витамины группы B и С – это водорастворимые витамины. Их избыток организм просто выводит с мочой. Вы буквально платите за то, чтобы сходить в туалет. Магний, аминокислоты мы получаем в достаточном количестве из сбалансированного питания. Вывод: вы не получаете ничего, чего нельзя было бы получить из таблетки или, что еще лучше, из тарелки здоровой еды. Но платите за это в десятки раз дороже, – говорит Ирина Рожина.

Если мы берем «капельницу для похудения», то надо помнить, что жир не «растворяется» от витаминов. Единственный способ похудеть – дефицит калорий, который создается питанием и физической активностью.

Почему это может быть опасно? Риск аллергии и нагрузки на органы достаточно высок. Даже на безобидные витамины может возникнуть аллергическая реакция, вплоть до анафилактического шока. Врач в клинике к такому готов, косметологи, которые тоже часто предлагают подобные услуги, – вряд ли.

Здоровые органы с нагрузкой в виде капельницы, скорее всего, справятся, но если у человека есть не выявленная печеночная или почечная недостаточность, ударная доза витаминов и жидкости может обострить проблему. Бесконтрольное введение в организм электролитов (магний, калий) может нарушить сердечный ритм, особенно если есть скрытые проблемы с сердцем.

«Но мне же помогает!» — скажете вы. Не спорю. После капельницы многие чувствуют временный прилив сил, что часто является реакцией на объем жидкости и глюкозу. Есть ощущение заботы о себе, чувство, что организм помолодел и оздоровился. Опасность в том, что на фоне временного «подъёма сил» человек перестает искать реальные причины своих проблем.  Я, как врач, совершенно не против вашего желания похудеть и оздоровиться, просто, пользуясь случаем, хочу вас предостеречь от бесполезной и рискованной процедуры. Чтобы не создавать впечатление, что я против капельниц в принципе, скажу сразу: в медицине они – жизненно важный инструмент. Но – только по назначению врача и при конкретных показаниях. Например, капельницы необходимы, когда есть сильное обезвоживание или нужно срочно вести лекарство. Ключевое отличие в том, что врач назначает капельницу целенаправленно, основываясь на анализах и диагнозе, знает точную дозировку и контролирует процесс. Это – лечение, а не эксперимент, – говорит Ирина Рожина.

Врач высшей квалификационной категории Лариса Танова называет внутривенные модные процедуры маркетингом. Она подчеркивает, что внутривенно вводить препараты необходимо только в экстренных ситуациях, когда это чрезвычайно необходимо.

– Вена – не водопроводная труба, чтобы туда лить все, что ни попадя. Бог дал нам рот, и основные ингредиенты для нашей жизни должны поступать естественным путем через желудочно-кишечный тракт, то есть через рот. Да, есть экстренные ситуации, я сама 23 года проработала в стационаре, где мы вынуждены это делать, потому что есть угроза жизни. Даже если мы капаем витамин С, он идет как лекарство, если мы колем внутримышечно какие-то витамины, то они идут не для пополнения нашего рациона, например B1, B6, а как препараты лечебного действия, направленные на нервную систему, – говорит Лариса Танова.

Врач подчеркивает, что главная заповедь в медицине – «Не навреди», а внутривенное введение препаратов дает определенные осложнения, и тогда приходится взвешивать: стоит ли колоть препарат в вену или нет.

Специализированные клиники, предлагающие установку системы с различными витаминными комплексами и полезными коктейлями, называют себя IV-терапия, intravenous therapy, что так и переводится – внутривенная терапия. Более того, предлагают такие услуги и некоторые косметологи.

– Непонятно, откуда эти IV-терапевты? Нет такой специализации, нет такой профессии. А сейчас есть даже клиники «ай-ви терапии», которые неизвестно откуда возникли. Тем более плохо, если все это проводится не в стенах медицинского учреждения с лицензией и не в косметологических кабинетах. А эффективность? Например, если капается железо при низком гемоглобине, тяжелой анемии – это экстренная ситуация, но в дальнейшем врач назначает терапию внутрь длительно. При той же анемии – это 3-6 месяцев. Или детокс капельницы тоже требуются только в экстренной ситуации. То есть мы не можем добиться тремя капельницами улучшения состояния кожи, это невозможно. Нужно длительно  принимать витамины, коллаген. Вывод – это чисто маркетинговая история, – добавляет Лариса Танова.

– Ставить систему нужно в экстренных ситуациях, и заповедь «Не навреди» важна. Эффективность внутривенных препаратов недостаточна и не доказана с позиции каких-то улучшений. Есть много осложнений, и, если нет определенных условий, это еще и опасно, – заключает врач.

Цифра

Спрос на капельницы для укрепления иммунитета в России вырос на 25 процентов за последние 5 лет, особенно в периоды сезонных эпидемий.

Простые правила

Ложиться спать до 23.00. Сон – главный и бесплатный «ремонт». Во время сна мозг выполняет критически важные восстановительные и очистительные функции, такие как удаление ненужных метаболитов, укрепление важных нейронных связей и отсеивание ненужной информации.

Чистая вода вместо третьей чашки кофе.

30-минутная прогулка в парке, особенно при сидячей работе.

Сбалансированное питание вместо диеты и перекусов на бегу. Добавьте в тарелку больше цвета, например, разноцветных овощей.

Покой. Научитесь говорить «нет», когда силы на исходе. В этой ситуации  это не эгоизм, а необходимость.

Берегите себя по-настоящему. Ваше тело отблагодарит вас за это энергией, сияющей кожей и долгими годами здоровья.

Наш организм, как сад, и, чтобы он цвёл, недостаточно один раз привезти мешок удобрений. Его нужно поливать, ухаживать и давать солнечный свет каждый день. Ирина Рожина