Реклама
Реклама
18+
Экспресс-новости
-
3 октября 2023 - 17:42В детском приюте «Аслыташ» бизнесмены оборудуют автомастерскую и гончарную студию
-
3 октября 2023 - 17:10Команда «Газы!»: МЧС Татарстана опубликовало видео с учений по гражданской обороне
Реклама
Последние комментарии
-
3 октября 2023 - 22:06Лес рубят-щепки летят! Не надо всех под одну гребенку стричь толькоБыл мой коммент 29 сентября 2023 - 22:48"Хитрые бабушки: все ли овощи, что продают на уличных пятачках, дачные" Тут о моих покупках)Так вот, помидоры я взяла у другой женщины, тоже знаю ее. Так по ней и видно- руки рабочие, трудовые-видно, что с землей работает и крепко. И по лицу все понятно, КАК РАБОТАЕТ человек и где!В Челнах торговцы овощами на уличные рынки приезжают на иномарках
-
3 октября 2023 - 21:41создается мнение, кому -то эти бабушки конкуренты?Хитрые бабушки: все ли овощи, что продают на уличных пятачках, дачные
-
3 октября 2023 - 20:36ИринаКак отцы относятся к своим детям после развода, так и они к ним будут относиться. Бумеранг жизни!Юрист из Челнов: «Алименты по 100 тысяч мужчины в Москве платят без слов»
-
3 октября 2023 - 19:31ЕленаЛичное мнение. Это диверсия по замещению коренного населения. Почему не строили для своих? Отработал 20 лет, забери в собственность. Кадры растить нужно и создавать ценность, чтобы закреплялись. Когда пострадает хоть один ребёнок от приезжих, с кого спрашивать? Кто будет нести ответственность?В Челнах началось строительство 18-этажных башен для работников КАМАЗа
-
3 октября 2023 - 19:16ВАЗИХЕСТЬ НЕГРАМОТНЫЕ ЖАЛЕЛЬЩИЦЫ БАБОК : МОЛ ПОКУПАЙТЕ ВСЁ У БАБОК!В Челнах торговцы овощами на уличные рынки приезжают на иномарках
-
3 октября 2023 - 19:08ИрекТошнит от ваших средних размеров пенсийГлава Минфина назвал размер средней пенсии в 2024 году
-
3 октября 2023 - 18:28ДжаватАга, только зачем на проезжую часть выносить ограждения? Если они созданы для ограничения въезда на тротуар, устанавливайте их на тротуаре. Зимой под снегом их не видно, все пороги у машины уже помяты .Проектировщики объяснили, почему в Челнах строят тротуары с занижением бордюров
-
3 октября 2023 - 18:20пенсионерПросто не успели ему открыть категорию "А".А раз он не байкер то и так сойдет.Мэр Нижнекамска на мотоцикле вместе с байкерами закрыл мотосезон
-
3 октября 2023 - 18:03ТАК УСТАНОВИТЕ БАРЬЕРЫ ВОЗЛЕ ЯХТ КЛУБА !!!Они оттуда ездятВ Челнах ищут лихача, который рассекал на авто по набережной
-
3 октября 2023 - 18:01sanЗанюханное ничтожество село в жестянку и вдруг ощутило власть. Превосходство над другими напрочь сносит слабенькие мозги !В Челнах ищут лихача, который рассекал на авто по набережной
Реклама
Топ 5 горячих новостей
Диетолог назвала продукты, которые можно есть каждый день
Это поможет в поддержании здоровья и хорошего самочувствия
Диетолог Ирина Мансурова рекомендует добавить яйца, овощи, молочные и цельнозерновые продукты в ежедневное меню для поддержания здоровья и работоспособности организма.
В интервью изданию «АиФ» она объяснила, что яйца обогащают рацион белком, витаминами и минералами, которые поддерживают сердце, суставы и мышцы. Овощи стимулируют развитие полезной кишечной микрофлоры и иммунитет, а мясо является источником железа.
Мансурова также советует включать в рацион молочные продукты, которые укрепляют иммунитет, кости и мышцы, цельнозерновые продукты для стабилизации сахара и холестерина, а также рыбу, богатую животным белком, микроэлементами и омега-3 жирными кислотами.
Ранее мы сообщали, что терапевт перечислила полезные привычки для людей старше 40 лет.
Подписывайтесь на наши сообщества в ВКонтакте, Telegram, Одноклассники.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа
Поделиться:
Комментарии (0)
Главное
-
2 октября 2023Топ-7 идей челнинцев, как наполнить общественные пространства зимойКоманда «Парки Челнов» собрала активистов города, чтобы с ними придумать то, чем наполнить общественные пространства в зимние месяцы. Поступила масса идей, из них «Челнинские известия» выбрали ТОП-7 самых интересных.
-
1 октября 2023Хронограф: история Дворца пионеров Набережных ЧелновПрошли долгие годы, прежде чем в Челнах заработал ГЦДТ, потом переименованный в ГДТДиМ № 1. Он был одним из знаменитых челнинских долгостроев
-
30 сентября 2023"Вам любые вызовы по плечу": в Челнах сегодня чествовали машиностроителейВ Набережных Челнах состоялся республиканский День машиностроения с участием Раиса РТ Рустама Минниханова
Реклама
-
30 сентября 2023Одиночество, пистолеты и итальянский директора театра «Мастеровые»К десятилетию своей работы в качестве директора русского драматического театра «Мастеровые» Армандо Диамантэ поделился с «Челнинскими известями» малоизвестными фактами из своей жизни – личной и профессиональной
-
29 сентября 2023Зайцы в снудах и кофе из желудей: в Челнах пройдет ярмарка для помощи бойцам СВО30 сентября и 1 октября в торговом центре «Сити Молл» (на первом этаже, вход со стороны Майдана) состоится ярмарка челнинских мастеров (0+). Часть выручки от продаж своих изделий они направят на помощь бойцам СВО.
-
29 сентября 2023Велокоманда Челнов: «Без «Урал Логистика» не было бы наших побед»Между ООО «Урал Логистика» и детской спортивной школой олимпийского резерва «Яр Чаллы» завязалась крепкая дружба. Российская компания взяла под свое крыло челнинскую велокоманду.
Реклама
-
29 сентября 2023Проктолог Юлдошев: «Смартфоны оставляйте за дверью туалета»Онколог-проктолог из Набережных Челнов Фарход Юлдошев рассказал о профилактике заболеваний кишечника и причинах ухудшения ситуации с онкологией этого органа
-
28 сентября 2023Днем до плюс 23 градусов: в Татарстане продолжается «бабье лето»Благодаря антициклону сохраняется теплая погода
-
28 сентября 2023Отели Набережных Челнов загружены на 90 процентов, деловая активность восстанавливаетсяВ Татарстане планируют развивать промышленный туризм и проводить экскурсии по заводам республики. В Набережных Челнах пока мало желающих открыть двери своих предприятий для посторонних
Реклама
-
28 сентября 2023Госдума РФ поддерживает правительство в ограничении продажи топлива за рубежНапомним, 21 сентября правительство России ввело запрет на экспорт бензина и дизеля.
-
28 сентября 2023Молодежь просит дарить на свадьбы вместо цветов книгиЛариса Петрович с 1998 года владеет книжным магазином в Набережных Челнах. Она рассказала о том, как меняется книжный бизнес, насколько он прибылен сегодня и какие предпочтения у челнинских читателей
-
27 сентября 2023Челнинцы просят отложить начало отопительного сезона в жилых домахГородская администрация утвердила дату запуска тепла на десять дней позже обычного, но челнинцы просят еще повременить с открытием сезона горячих батарей
Реклама
-
27 сентября 2023Хитрые бабушки: все ли овощи, что продают на уличных пятачках, дачныеВ Набережных Челнах немало стихийных мини-рынков, где улыбчивые, добродушные пожилые женщины продают «свое, домашнее, прямо с огорода». Но так ли это на самом деле?
-
26 сентября 2023Недоделанная реформа: площадки без контейнеров для раздельного сбора мусора убираютВ Набережных Челнах начали демонтировать контейнерные площадки для раздельного сбора мусора, установленные в рамках программы «Наш двор»
-
25 сентября 2023«Всё – пора»: мэр Челнов объяснил причину запуска тепла в аномально теплый сентябрьПервыми отопление дадут в больницы и детсады
Реклама
-
24 сентября 2023Елабуга – Сарапул: будет ли «Метеор» по пути в Удмуртию заходить в ЧелныДля туроператоров и журналистов провели первый установочный рейс на «Метеоре-2020» по маршруту Казань – Чистополь – Нижнекамск – Елабуга - Сарапул. О том, как встретила Удмуртия гостей из Татарстана и во сколько обойдется такая поездка, - в материале "Челнинских известий"
-
24 сентября 2023Почему мат все больше входит в речь взрослых и детейМат все больше использует интеллигенция, актеры, медийные личности. О причинах такого явления «Челнинским известиям» рассказали научные сотрудники
-
23 сентября 2023Челнинский актер Илфат Аскаров: «Я с акцентом говорю по-русски, что понравилось съемочной группе НТВ»Актер челнинского татарского драмтеатра, заслуженный артист Татарстана Илфат Аскаров играет одну из главных ролей в сериале «Город Брежнев» (16+), снятого по одноименному роману экс-челнинца Шамиля Идиятуллина
Реклама
Реклама
Актуальное видео
-
18 сентября 2023 - 10:14Имущественные налоги до 1 декабря
-
14 сентября 2023 - 13:55«Обеспечение общественного порядка и противодействие преступности в Республике Татарстан»
Реклама
Новости партнеров
-
1 апреля 2022 - 07:00Для вас садоводы любители! Зимостойкие растения интенсивного плодоношения от Новосибирского питомника!С 5 по 9 апреля 2022г. в ЭКСПО-КАМА Ул. Автозаводской пр-т 4а с 10 до 18 часов
Реклама
© Филиал «ТАТМЕДИА» Редакция газеты «Челнинские Известия», 2010-2022 гг. Создано при поддержке Республиканского агентства по печати и массовым коммуникациям «ТАТМЕДИА».
Наименование СМИ: Челнинские известия
Свидетельство о регистрации СМИ: ЭЛ № ФС 77 – 50849 от 14.08.2012 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Партнерские материалы публикуются на правах рекламы.
Главный редактор: Султанова Зульфия Набиевна.
Адрес редакции: 423827, Россия, РТ, г. Набережные Челны, б-р Юных Ленинцев, д. 9.
Телефон редакции: +7 (8552) 46-20-94, 46-88-27.
Режим работы: Понедельник–пятница с 8:30 до 17:00. Выходные: суббота, воскресенье.
E-mail: ch_izvest@mail.ru
Учредитель СМИ: АО «ТАТМЕДИА»
Для сообщений о фактах коррупции электронная почта редакции: ch_izvest@mail.ru
Политика о персональных данных
Антикоррупционная политика
Частичное или полное воспроизведение материалов газеты «Челнинские известия» или сайта chelny-izvest.ru возможно только при наличии гиперссылки.
Наименование СМИ: Челнинские известия
Свидетельство о регистрации СМИ: ЭЛ № ФС 77 – 50849 от 14.08.2012 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Партнерские материалы публикуются на правах рекламы.
Главный редактор: Султанова Зульфия Набиевна.
Адрес редакции: 423827, Россия, РТ, г. Набережные Челны, б-р Юных Ленинцев, д. 9.
Телефон редакции: +7 (8552) 46-20-94, 46-88-27.
Режим работы: Понедельник–пятница с 8:30 до 17:00. Выходные: суббота, воскресенье.
E-mail: ch_izvest@mail.ru
Учредитель СМИ: АО «ТАТМЕДИА»
Для сообщений о фактах коррупции электронная почта редакции: ch_izvest@mail.ru
Политика о персональных данных
Антикоррупционная политика
Частичное или полное воспроизведение материалов газеты «Челнинские известия» или сайта chelny-izvest.ru возможно только при наличии гиперссылки.
18+
