Реклама
Экспресс-новости
Реклама
Последние комментарии
Реклама
Топ 5 горячих новостей

Продукты, которые провоцируют головные боли

Врачи советуют исключить их из рациона

Если вы страдаете мигренями, старайтесь избегать некоторых продуктов, а кое-что, наоборот, обязательно включите в свой рацион.

 

Врачи советуют не употреблять в пищу продукты, в которых содержится кофеин, подсластитель аспартам, усилитель вкуса глутамат натрия, колбасы и сосиски, выдержанные зрелые сыры – это чеддер, пармезан, каммамбер, голубые сыры. Не стоит есть шоколад и пить алкоголь. Все эти продукты – провокаторы головной боли.

 

А вот наиболее полезными при мигрени считаются фрукты, овощи, натуральные подсластители (типа стевии), коричневый рис.

 

 

 

Подписывайтесь на наши сообщества в ВКонтакте, Telegram, Одноклассники.

 

 



Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


Поделиться:
Комментарии (0)
Главное
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Актуальное видео
  • 23 декабря 2022 - 10:19
    Заниматься бизнесом через подставных лиц – нарушение законодательства. Не рискуйте!
Реклама
Реклама
Опрос