Реклама
Экспресс-новости
Реклама
Последние комментарии
Реклама
Топ 5 горячих новостей

Ученые доказали, что не каждому можно пить по два литра воды в день

Проведенные исследования опровергают распространенное мнение

Наверняка многие неоднократно слышали, что человеку необходимо в день выпивать по два литра или по восемь стаканов воды в день. Но сейчас ученые обнаружили, что это может быть слишком много для реальных потребностей организма, передает Медикфорум.

 

Ученые отмечают, что около половины ежедневного потребления воды поступает с пищей, а организму нужно всего от 1,5 до 1,8 литров в день.

 

Исследования, которые проходили раньше, зависели от опросов, проводимых на небольших выборках людей. Однако в этот раз ученые по всему миру сотрудничают для измерения оборота воды с использованием метода стабильных изотопов.

 

По результатам проведенных исследований было выявлено, что жители жарких и влажных стран, местности на больших высотах, а также спортсмены, беременные и кормящие женщины нуждаются в большем количестве жидкости, так как у них выше оборот воды.

 

Семейный врач Татьяна Захарова прокомментировала данное исследование: «Распространенное мнение о том, что мы все должны выпивать восемь стаканов воды, вероятно, слишком высоко для большинства людей в большинстве ситуаций, и политика одного размера для всех в отношении воды не подтверждается этими данными».

 

Ранее мы сообщали, что терапевт назвала возраст, в котором пора менять привычки бурной молодости.

 

 

 

Подписывайтесь на наши сообщества в ВКонтакте, Telegram, Одноклассники.

 

 



Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


Поделиться:
Комментарии (0)
Главное
Реклама
  • 7 декабря 2022
    Новогодние сюрпризы от QBoutique
    Декабрь всегда щедр на новогодние подарки и чудеса. Кто из нас в детстве в это время не писал письмо Деду Морозу в ожидании подарков, о которых мечталось целый год? И когда мы находили их под елочкой дома или в гостях, радости не было конца. А при виде мерцающих елочных украшений, праздничных иллюминаций, манящих витрин магазинов будто попадали в сказочное царство-государство. Годы пролетели молниеносно, и неужели и сказка закончилась? Вовсе нет!
  • 8 декабря 2022
    Команду Руслана Нигматулина наградили за добрые дела
    Компания «Далини» Руслана Нигматулина, депутата горсовета и председателя Набережночелнинского отделения Партии Роста, получила сразу две награды за свои добровольческие проекты
  • 8 декабря 2022
    За сколько можно снять квартиру или дом на новогоднюю ночь
    В новогоднюю ночь традиционно растут цены на посуточную аренду квартир и домов. Часть горожан привыкла отмечать праздник большой компанией вне дома
  • 8 декабря 2022
    В Набережных Челнах массово продают б/у автомобили
    Почти 30 тысяч автомобилей с пробегом выставлены на продажу в Челнах на сайте объявлений. Количество предложений сильно увеличилось с весны
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Актуальное видео
  • 9 декабря 2022 - 15:00
    Встречай Новый год без долгов!
Реклама
Реклама
Опрос
  • 8 декабря 2022 - 14:47
    На чем ездить дешевле?
Реклама