Реклама
Экспресс-новости
Реклама
Последние комментарии
Реклама
Топ 5 горячих новостей

Врач рассказал, как с помощью обычной воды сжигать калории

Но могут быть и побочные эффекты

Диетолог Руслан Алиев, заявил, что согласно исследованиям, употребление воды активирует обменные процессы, из-за чего тело интенсивнее расходует полученные с едой калории на выработку энергии, передает Медикфорум.

 

Врач отметил, что 1,5 литра воды повышают скорость обмена веществ на 30 процентов. А прием двух литров воды за день может увеличить количество расходуемых калорий на 100 килокалорий, что приравнивается к 40-минутной прогулке спокойным шагом.

 

Однако активное употребление воды может повышать артериальное давление. Такой эффект возможен при имеющейся вегетативной недостаточности или в пожилом возрасте.

 

Ранее ученые доказали, что не каждому можно пить по два литра воды в день.

 

 

 

Подписывайтесь на наши сообщества в ВКонтакте, Telegram, Одноклассники.

 

 



Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


Поделиться:
Комментарии (0)
Главное
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Актуальное видео
  • 23 декабря 2022 - 10:19
    Заниматься бизнесом через подставных лиц – нарушение законодательства. Не рискуйте!
Реклама
Реклама
Опрос